Utilizzare la propria Intelligenza Positiva è un lavoro mentale costante, perché così come molti di noi sono abituati a pensare sempre male, sempre in negativo, abbattersi, farsi mille problemi, più del dovuto, così occorre farlo in modo positivo e utilizzando gli stessi meccanismi cerebrali.
Il cervello è un muscolo, quindi se lo usi spesso si rinforza e compie azioni sempre più rapidamente e facilmente. Stesso discorso vale per i pensieri. Allora siccome siamo sotto posti quotidianamente a stimoli negativi e stressanti, ho pensato di raccogliere per te alcuni spunti efficaci, quanto meno per contro-bilanciare quelli negativi quotidiani, che ne pensi? Ti piace l’idea?:)
Ecco i 3 video e post più visti della settimana, scelti per Te, con delle aggiunte e puntualizzazioni che non trovi su facebook o altrove:)
Il concetto chiave che esprimo nel video è che la vita è preziosa soprattutto perché breve, improvvisa e imprevedibile e prima che ci accada qualcosa di grave come è successo a Nadia Toffa, occorre ricordarsi di come trattiamo il nostro corpo, la nostra mente e la nostra anima. Ogni giorno è importante.
Non occorre pensare alle ferie per forza come ad una vacanza in un posto esotico o in una località di villeggiatura, perché le ferie sono sempre meno rispetto a tutti i giorni di lavoro e di fatica. Ma se iniziamo a piccole dosi a concedersi qualcosa di ciò che magari ci fa bene, ci fa rilassare ogni giorno, impiegando meglio il nostro tempo, sicuramente arriveremo meno boccheggianti e stremati alle prossime ferie.
È come a scuola. Quando qualcuno ti prendeva in giro, più ti arrabbiavi, più te la prendevi, più ti intristivi e più aumentavano i dispetti e gli insulti, vero? Stesso ragionamento, perché una cosa più la combatti e a livello mentale…più le dai vigore. Usare l’intelligenza positiva e la psicologia strategica di Giorgio Nardone significa anche questo, cioè reagire in modo diverso e contro intuitivo, con la GENTILEZZA, per ottenere risultati diversi. Se a critiche rispondi con Gentilezza, toglierai forza a chi ti critica e passerà lui dalla parte del torto, nell’aggredire una persona gentile e umile, che vuole migliorarsi anche dalle critiche 😉
